大學生職業生涯規劃職業
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，工作了許久，你還記得當初的目標嗎？來為以后的職業發展做一份職業規劃吧。那么如何做出一份高質量的職業規劃呢？下面是云范文為大家整理的大學生職業生涯規劃職業，希望能夠幫助到大家。
大學生職業生涯規劃職業1
一、大學生在確定職業生涯目標時不但要統籌考慮，還要結合自己的實際情況對待。綜合來說有以下四點：
1、明確興趣與愛好
在規劃職業生涯目標時，興趣是主要動力，只有在自己內心不斷涌動的熱忱鼓舞下，一個人才能真正熱愛自己準備從事的工作。當今的職業選擇能夠盡如心意的很少，在這種“就業難”的狀況下，大學生不要因為畏懼就業，而放棄原本的興趣與愛好。如果在四年的大學生活中能多思考自己的職業生涯目標和規劃，并且全心全意的為理想奮斗，想要愛好與職業崗位兼顧，不是不可能的。
2、分析專業與所期待的工作是否相適合
很多大學生在選擇大學、選擇專業時不能完全按自己的心意，在面對職業生涯目標的時候會產生一種比較盲目，無所適從的心理。確定職業生涯目標時，最好優先考慮適合本專業的職業，這樣可以免去很多煩惱，不會因為專業與工作不對口等問題而心生煩躁。
3、明確自身優勢，分析自身劣勢
人非完人，都有自身難以克服的人性缺點與能力弱點。在職業生涯目標選擇與確定時，一定要看清自己的能力大小，分析自己的優勢和劣勢，深入了解自我，根據過去的經驗選擇、推斷未來可能的工作方向與機會，并結合自身實力考慮其合理性與成功概率。
4、分析社會發展狀況
面對世間的千萬職業，究竟選擇哪一個，不僅取決于自身的愛好與能力，還取決于其行業自身的生命力。要力圖尋求一個符合社會發展潮流，有巨大生命力的職業。因此，在確定職業生涯目標時，一定要考察行業生命力。同時，選擇職業生涯目標還應善于把握社會發展的脈搏，對社會大環境做出分析。雖不能面面俱到，但也要有一定的廣度，包括社會政治、經濟的發展趨勢，社會熱點職業門類的分布和需求情況，自己所學專業在社會上的需求形勢，自己所選擇的單位在未來發展中的情況及在本行業中的.地位、市場占有率和發展趨勢等。
二、大學生職業生涯目標的實現
大學生個人職業生涯目標在現實中由于各種原因導致執行力的低下，比如缺乏有效的時間管理，或是不能堅持到底，下面分別從時間管理、自我激勵和策略路徑三個方面來探討職業生涯目標的實現。
1、有效的時間管理
第一，分階段目標。目標的分類有短期的日常目標(每日、周和月)、近期目標(1年)、中期目標(1-3年)和長遠目標(3年以上)以及人生的大目標(10年以上)。大學生最好是為自己制定三年內的目標，大的目標可以分解為小的階段目標，目標可以一步一步的設立和實現。
第二，緊緊的抓住今天。每天聚精會神的完成最重要的事情。把每天的事情分類，重要而緊急的事情要第一做，第二做的事情是重要而不緊急的，對于緊急而不重要的事情，需要思考為什么會緊急?最后是不重要也不緊急的事情，可以暫時不做，避免占用時間和精力。
第三，實現的期限。給定一個實現職業生涯目標最后的期限，制定具體的時間表，并請親友導師來監督自己，珍惜可利用的每一分鐘，同時安排好放松的時間，保持大腦處于一個最好的創造性思維狀態下工作學習。
2、自我激勵
制定了一份詳細的計劃表，并不能保證在期限里完成任務，因為有的人缺乏外界的壓力，或是沒有內在的動力，不會積極主動的完成一件事。一個人為了自發自動的完成一件事情需要自我激勵，通過滿足內心的需要來激勵自己。
3、策略路徑
策略是為了達到目標所采取的行動和措施，路徑是其中要經歷的路線或者方向。為了落實職業生涯目標，大學生采取的具體措施有：繼續學習深造、工作培訓和輪崗，構建職業人際關系網絡以及平衡家庭、工作和自我發展等。職業路徑一般包括三種，一是技術功能型;二是管理功能型;三是自我創造型。
大學生職業生涯規劃職業2
1、我的性格、愛好
我是一名樂觀、積極向上的哈工大學人;興趣廣泛，接受新事物的能力也很強，我的性格活潑開朗，很積極向上，非常樂觀，有著平和的心態，要求上進，對于好的事情一定會去爭取，而且一定會盡全力去做，而且迎難而上，喜歡挑戰;而且能團結周圍的人，和他們和睦相處。我喜歡運動，愛打籃球、跑步等。身體是革命的本錢嘛，鍛煉好身體才能好好工作啊。我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。
2、在大學期間要加強學習：
我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎，把主項學精，把其他的專業學透，加強英語的'學習，加強實踐的訓練，加強人際關系的學習，。然后在此基礎上，廣泛的涉獵其他領域的知識，尤其是知識產權和電子等方面的知識，為將來的發展創造條件。
3、我的價值觀：
因為從小就受馬克思哲學的影響，相信無神論，沒有特別的宗教信仰，所以總體上是持馬克思主義哲學價值觀的。相信未來是人創造的，人是可以改變命運的，所以我要用我的雙手創造屬于我的未來，還希望我的父母身體健康，快樂幸福。
4、我的家庭條件：
比上不足比下有余吧，家庭經濟狀況還過得去啊，但是父母很辛苦，希望他們過得好點，該享享福拉···
5、我的優勢和劣勢：
個人優勢：我的性格比較陽光外向，語言能力比較好，表達能力也還可以，做事比較有激情。性格比較容易接近，有不達目標不認輸的精神，有耐心，我不怕吃苦，只要能做好就行，相信自己，瀟灑地走下去，定會收獲人生的壯麗!!
個人劣勢：給自己的壓力過大，太過追求完美，但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。
Inaword我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然重中之重是學好專業知識。
大學生職業生涯規劃職業3
1、興趣愛好：
業余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與?！?、《平凡的世界》
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優勢分析：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的`精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢分析：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點分析：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點分析：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
大學生職業生涯規劃職業4
【摘要】大學生職業生涯規劃有利于了解自我，準確定位，職業生涯規劃有利于提高大學生職業選擇時的競爭能力。大學生在做職業規劃時必須深入地了解自己的興趣、氣質特征、職業價值觀、能力、優勢、劣勢等等，從而有利于發現和挖掘自己的潛能，在職業中準確定位
【關鍵詞】了解自我，準確定位 職業價值觀、能力
【正文】
高校大學生對“先就業，后擇業”的誤讀及產生的后果1 . 高校大學生對“先就業，后擇業”的認識誤區。高校一味強調“先就業，后擇業”，忽視對大學生進行職業生涯規劃教育。在此教育背景下，大學畢業生選擇職業時缺乏目的性，缺乏自我分析，缺乏對社會環境的分析，缺乏對職業及崗位的認識，忽視了對職業的適應問題。高校為了追求就業率，學生害怕不能就業，最后形成的是盲目的 “先就業，后擇業”，饑不擇食，隨意就業，造成大學生人才資源配置效率低下。2 . 盲目的“先就業，后擇業”的后果。剛畢業的大學生的高流動率，讓用人單位感覺到招聘大學生是“為別人做嫁衣”，大學生與用人單位之間缺乏長期、有效的溝通，缺乏相互信任。大學生高流動率使大學生與用人單位都采取短期行為，學生不愿意做出長期努力，只把初次就業當成跳板；用人單位不愿意對新來的大學生進行有效的培養，也不放手讓新來的大學生工作，一心想招聘有工作經驗的大學生，這樣就進入了一個惡性循環，一方面大學生的初次就業難度更大，另一方面大學生的跳槽率更高，職業生涯規劃《職業生涯規劃有利于提高大學生職業選擇時的競爭能力》。
基于職業生涯規劃下的“先就業，后擇業”
大學生職業生涯規劃對“先就業，后擇業”的意義大學生職業生涯規劃是指進入大學校門的大學生通過了解、分析自我，即自己的個性傾向（興趣、愛好、動機、理想、世界觀等）、個性心理特征（氣質、性格、能力和專業素養等），對自己過去、現在、未來和社會環境、職業環境做一次認真、客觀地分析評估，為自己描述一個科學合理的職業藍圖，并為此制定一個切實可行的行動計劃，為實現自己的職業理想而充實知識、訓練技能、磨練自己的`意志的過程。大學生職業生涯規劃對大學生就業、擇業以及以后的職業發展具有重要的作用。第一、大學生職業生涯規劃可以減少擇業的盲目性。大學生職業生涯規劃能及早地幫助大學生樹立職業奮斗目標，在選擇職業時目的性強，避免到處投放簡歷、“病急亂投醫”、盲目地撞“運氣”、走彎路，從而做到“直奔主題”。
第二、大學生職業生涯規劃有利于了解自我，準確定位。大學生在做職業規劃時必須深入地了解自己的興趣、氣質特征、職業價值觀、能力、優勢、劣勢等等，從而有利于發現和挖掘自己的潛能，在職業中準確定位，避免在職業選擇時出現高不成低不就、眼高手低、自滿、自卑以致長時間不能找到合適的職業。第三、大學生職業生涯規劃有利于就業初期的職業適應與穩定，有利于職業發展。通過職業生涯規劃，大學生完成了自我分析、環境分析和正確選擇，在就業后對組織、職業的認可度較高，能較強地適應所選擇的職業環境，這必將使大學生在較長時間內有穩定的職業，組織也愿意培養大學畢業生，這樣使大學生與組織之間建立相對長期合作的關系，互為依存，從而有利于大學生的職業發展，避免因職業流動太快，錯過發展機會，浪費人生寶貴的時間和精力。第四、職業生涯規劃有利于提高大學生職業選擇時的競爭能力。由于大學生在進行職業生涯規劃時，對所選職業應該具備的知識、能力，包括對目標組織、職業環境的了解，并進行了充分的準備，有針對性地學習和培訓，參加各種相關的社會實踐，充分發揮自己的長處，努力克服自己的弱點，這樣就會使大學生在應聘時備受招聘單位的親睞，在職業選擇時增強了競爭力。
大學生職業生涯規劃職業5
實習是每一個畢業生必經的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習又是對每一位畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們真正走向社會打下了堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、綜述
實習單位基本情況:
實習崗位描述:
二、主體
實習過程介紹:
（1）了解過程
起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境也不怎么好，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是簡單加工一種名叫黑色套管的產品，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著加工該產品，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。
作為初次到社會上去工作的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制（a、b班），兩班的工作時間段為:早上8:30至晚上8:30;晚上8:30至早上8:30、車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。
（2）摸索過程
對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事項，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具（比如:膠料袋子、脫模劑、產品標識單等）。在機臺位置上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將機器生產出的產品加工包裝好，并將加工包裝好的產品貼好產品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產出的產品有時會出現異常（比如:產品出現缺膠、料花、氣紋、色差等）。出現上述情況時，要及時告知小組組長、技術員，讓他們幫助解決出現的問題，小組長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常，符合檢驗的要求。
在工作期間有些產品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的'產品質量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著加工這有難度的產品，從中體會加工產品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產、加工產品的有效方法和技巧。有時在開關機生產、加工產品時，對產品應該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學習，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管（質檢員），按評管提供的要求進行生產、加工包裝產品。
?。?）實際操作
經過一段時間開機生產、加工包裝產品的學習，我對車間產品的生產、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。
在所開的機器不出現大的故障的情況下，在確保產品質量的基礎上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產出的產品數量達到班產要求的數量，以便完成生產任務。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了，這工作任務也較艱巨的??！
實習體會:
在實習過程中，我充分的了解到實踐的重要性。通過學習，對自己專業有了更為詳盡而深刻的了解，也是對學校所學知識的鞏固與運用。從這次實踐中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進一步的學習。只有把學到的理論知識和具體的實踐工作相結合，我們才能更好的為公司乃至社會服務。
對學校開設課程的建議:
在校學生往往重視理論課的學習，而忽視實際動手操作能力的培養，學校應加強各種實驗課，實踐課，增強學生的實際操作能力。
三、總結
對學?，F行的教法、課程、管理的評價
學校的教育，對理論知識的教育是很豐富和完善的，但在實踐操作方面，則缺乏深入，系統的教育，使得學生的動手能力不是很強，學校應在這方面完善。
實習收獲:
實習期間，我對實習工廠的注塑車間（部門）生產、加工包裝產品的整個操作流程有一個較完整的了解和熟悉。實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。我學會了運用所學的知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理人際關系問題的經驗方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能，積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。
2、職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
4、職業價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標
2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
就業是民生之本，“大學畢業生就業難”一直成為全社會關注的熱點問題之一，究其原因主要有以下幾點：第一，經濟危機的大背景下，就業崗位不斷減少，第二隨著高校招生規模的擴大，同期畢業同專業學生的增多，給大學生就業帶來嚴峻的考驗第三，大批有經驗、有技術、有知識的技術人員再上崗給應屆大學畢業生帶來的巨大挑戰；第四，用人單位在挑選人才時更加趨于理性，從開始注重學歷轉為注重真才實學，對大學生的素質要求也越來越高。大學生就業實際上是素質和能力的較量，大學生要克服這些不利因素，把握就業的主動權脫穎而出，獲得自己滿意工作，就必須注重自身能力的培養與素質的全面提高，使自己在就業過程中揚長避短，提高自己的職業競爭力。
在大學生職業規劃教育中，社會環境和學校教育等一些客觀性因素不容忽視，但是起決定性作用的仍然是大學生自身的競爭力。全面提升自己的競爭能力可以從以下幾方面入手。
學習能力學習能力是職業競爭能力的原動力。現代企業的核心競爭力的重要方面是自身的學習能力。正如殼牌石油公司總裁卡洛所說：“應變的根本之道是學習。”，“活到老，學到老”將不再是少數人自勉的警句，而是一種現實狀態。首先，隨著科學技術的發展，知識更新的速度在加快。尤其對于專業技術來說更是日新月異。只有不斷學習才能掌握新的專業技術，才能適應崗位對技術更新的要求。其次，隨著組織的發展，崗位的變化需要具有復合型知識結構。因此，不僅要不斷地學習專業技術知識、學習與專業相鄰的知識，還要學習與專業無關但與企業發展、個人發展有關的各類知識。智商和情商是職業競爭能力的發展的條件。
智商指智力商數，它反映邏輯思維能力的高低。一般來說，智商與專業知識和專業技能水平成正比。情商是指情緒商數，它包括認識自身情緒的能力、管理自己的情緒能力、自我激勵能力、認識他人情緒的能力、人際關系處理能力。智商和情商是職業發展中不可缺少的兩個輪子。智商是獲得職業和職業發展的基礎，情商則是為智商能夠充分發揮作用的條件。
執行能力和抗挫折能力是職業競爭能力的核心。
執行能力是指執行計劃的能力，在企業活動中執行力是執行并實現企業既定戰略目標的能力。杰克韋爾奇認為：“一個公司的效率，不在它的辦公大樓，也不在它的人員，更不在它的會議，在它的貫徹力度”?，F代企業家越來越重視員工的執行力，中國聯想總裁柳傳志把執行力看成選拔干部的重要依據，因此缺乏執行力的人，在職業發展中是很難有作為的?？勾煺勰芰褪且粋€人面對挫折振作起來的能力。在職業發展中總會遇到各種挫折，當面對挫折時，不同的人有不同的反應，在具有相差不多的智商和情商的情況下，抗挫折的能力對一個人的人格完善和事業成功起著決定作用。研究證實，一個人的抗挫折的能力越高，越堅強地挑戰挫折，越能化危機為轉機。所以，執行能力和抗挫折能力是職業競爭能力發展的重要保證。
求職能力主要是體現在大學生求職過程中能揚長避短，充分展示自己的聰明才智和良好素質，贏得用人單位的贊賞而獲得錄用的一種社會活動。提高求職能力也是提高大學生就業競爭力的一個基本途徑。
提高求職的投入度。隨著高等教育向大眾化發展，就業市場越趨于嚴峻，雖然學識與經驗是大學生求職面試的關鍵，但面對人才市場的競爭，僅靠這點已遠遠不夠，如何在求職過程中充分展示自己，贏得用人單位得錄用已成為大學畢業生的焦點話題。我們認為大學生的求職能力，首先要取決于大學生對求職的投入度，并在求職過程中對自身能力和素質的展示要提高策略和技巧。提高求職技巧。
求職和應聘要預先充分準備，做到有的放矢，提高求職技巧。面對求職時的種種情況，大學生要了解和熟悉一些招聘流程和應聘技巧。很多學生都是事到臨頭才匆匆制作材料、準備面試的。這樣臨時抱佛腳自然留下了很多遺憾，但怎樣彌補遺憾，卻始終沒人有一個比較完滿的回答，以致這種情況年復一年持續下去。每個人都知道求職技巧的重要性，但每個人都不知道怎樣提高求職技巧。所以，一方面學校教學過程中有必要通過開設相應課程及時對學生進行系統全面的求職培訓；另一方面，畢業生從各種渠道多學習并與同學多交流，并且多參加各種單位的招聘活動也會為自己積累許多經驗。
總之，畢業生應該正確認識自己，腳踏實地，戒驕戒躁，積極提高職業素質，這才是在職場上獨占鰲頭的根本所在。
大學生職業生涯規劃職業6
一、科學系統地指導大學生進行職業生涯規劃刻不容緩
職業生涯規劃已成為大學生面臨的一個十分重要的課題，它有助于大學生在了解自我的基礎上確定自己的職業方向、目標，并制定相應的計劃，避免就業的盲目性，為個人走向職業成功提供最有效率的途徑。
1、大學生職業生涯規劃的重要性
職業生涯是一個人終生職業經歷的過程。如何激發大學生的學習動機，使其產生強烈的求知欲，充實地進行大學生活，為邁入社會做好充分的準備呢？職業生涯規劃是有效的方法之一。通過職業生涯規劃，大學生將自身狀況和現實相結合，知道自己需要什么、社會需要什么，并據此確立務實、可行的職業方向，制訂具體有效的生涯發展步驟。大學生只有建立了明確的目標和計劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學習之中，不斷地進行自我增值、自我提高。
2、我國大學生職業生涯規劃教育的現狀
我國目前大學生職業規劃教育還相當薄弱。從學校方面看，目前，我國高校普遍缺乏專職的職業生涯指導教師，專職從事職業規劃教育人員不僅數量少，而且素質參差不齊，缺乏系統的理論指導和可操作的技巧。學校思想政治工作人員也缺少這方面的知識和專業培訓，大多數高校雖然已設置了就業指導部門，但離提供成熟的個性化職業生涯規劃指導服務還有很大距離。從學生方面看，一方面，由于學生在高中階段時，對職業認識還處于朦朧時就被分為文科生和理科生，在高考志愿的選擇上，許多考生并不了解自己所選專業和今后的職業方向的關系，受父母、老師的影響較大，常常先選學校、再選專業，很少考慮自己的職業興趣和能力傾向。可以說我國在中學階段職業規劃教育就已經落后于國外先進國家。另一方面，隨著計劃經濟體制向社會主義市場經濟體制的轉軌，大學畢業生“雙向選擇、自主擇業”的就業制度，使畢業生擇業的自主權越來越大，但由于職業觀的形成是一個漸進的過程，大學生的職業觀未能與時俱進，許多大學生的職業意識薄弱，對職業生涯規劃普遍不重視。
3、正確引導大學生進行職業生涯規劃的意義
既然職業生涯規劃對大學生如此重要，那么，我們應該怎樣指導大學生進行職業生涯的規劃呢？首先，一般來說，職業生涯規劃有如下幾個步驟：自我評估、環境分析、生涯機會評估、職業選擇、職業生涯路線的選擇、確定職業生涯目標、制定行動計劃與措施、評估與反饋。其次，指導大學生職業生涯規劃應遵循以下原則：
?。?）尊重學生的主體地位。大學生職業生涯規劃的目的在于尋找適合自身發展需要的職業，是學生自己的事情，理應由學生自己決定，學校不能搞統一規劃，要充分尊重學生的主體地位和主體作用。
?。?）兼顧社會需求、所學專業及學生本人的興趣、特點。大學生在規劃職業生涯時只有把個人的志向與國家利益、社會需求和自己所學的專業結合起來，統籌考慮，才能真正實現自己的職業理想，才具有現實可行性。
?。?）全程指導與個性化咨詢相結合。全程指導是指對大學生職業生涯的規劃和就業的指導工作，貫穿于整個大學階段，貫穿于一年級到四年級大學生活的始終。大學生職業生涯規劃應從大學一年級新生就開始，而不僅僅是針對大四階段的工作與任務，要根據不同時期的特點與任務，分階段、分任務逐級做好大學生的職業生涯規劃指導，提高職業生涯規劃指導的針對性。
二、開展大學生職業心理測評，提升大學生職業生涯規劃指導工作水平
1、通過職業心理測評，引導學生確立正確的職業目標
職業心理測評通常分為職業興趣測評、職業傾向測評、職業價值觀測評三大類。實踐證明，當人們對某種職業感興趣時，這種興趣會使他們積極的從事這方面的實踐活動，即使是枯燥的工作也會變得興趣無窮；相反，如果從事不感興趣的工作，在心理上便是一種負擔，無精打采，勉強面對，也很難做出什么成績。
為了讓學生了解、發現自己的職業興趣，教師可要求一年級新生在上完“職業生涯規劃與發展”后，對自己職業興趣進行一次測查，弄清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，再依據社會需求、所學專業，確立務實、可行的職業方向，初步確立自己的職業目標，樹立職業理想。
2、通過職業心理測評，指導高校就業指導中心有效地開展學生就業工作
目前，我國高校缺乏對學生求職的個性化咨詢與指導，對于學生特別是低年級學生如何進行職業生涯規劃很少觸及。因此，有專家認為，我國高校應重點加強對大學生職業生涯規劃的系統指導，就業指導要科學化、規范化、合理化、系統化，且必須從大學生入校開始，就著手進行職業生涯規劃的指導，以利于大學生的全面發展。
3、通過職業心理測評，幫助用人單位招聘到理想人才
用人單位希望高校加強對大學生職業生涯規劃的系統指導。據勞動和社會保障部勞動科學研究所等單位進行的《當代大學生第一份工作現狀調查》結果表明：在找到第一份工作后，有50%的'大學生選擇在一年內更換工作；二年內，大學生的流失率接近75%，比例之高令人震驚。因此，不少用人單位建議：高校要切實加強對大學生職業生涯規劃的系統指導，使他們一開始就知道自己的特長、興趣，自己想干什么？該干什么？能干什么？
三、科學有效地做好大學生職業心理測評工作，促進大學生職業生涯規劃指導工作
在進行職業生涯規劃前，首先，對外界和自身的情況都進行一下全面了解和詳細分析，進而初步確定自己的一個職業定位和發展方向，然后再對自己的職業生涯發展進行規劃。從外界的角度講，主要是當前的整體就業環境和就業趨勢，學習專業的現狀及發展前景，自己面臨的一些就業機會，以及自己的家庭環境等因素；而從自身的角度講，了解和分析的主要因素應該包括：
?。?）我喜歡做什么（主要包括職業興趣、職業價值觀等）；
（2）我適合做什么（主要包括職業性格、氣質、天賦才干、智商情商等）；
?。?）我擅長做什么（主要包括職業能力傾向，比如，言語表達、邏輯推理、數字運算等）；
?。?）我能夠做什么（主要包括自己掌握的的專業知識、技能、和工作經驗等）。
1、專業分析，了解專業現狀和發展前景
通過學生在實施專業分析過程中對自己專業認識的進一步加深，以及社會就業市場的變化，結合父母、同學、朋友、教師的評價，引導大學生對自己職業生涯規劃進行分析評估，及時調整奮斗目標及其實施措施，靠科學的選擇和不懈的努力找到適合自己的發展道路。
2、自我分析，認識自我，充分發揮自己的優勢
從興趣、特長、性格、價值觀、品德、能力等方面深入認識自我。通過優勢分析——曾經做什么，學會了什么，最成功的是什么；弱勢分析——性格弱點，教訓或經歷有所欠缺的，等等，全面認識自己的優勢與不足。真正全面深入地了解自己的特點，并且根據自己的特點，充分發揮自己的優勢。
3、通過職業心理測評軟件，幫助自己了解職業興趣、職業傾向、職業價值觀
我們可以通過職業測評軟件，幫助學生正確認識自己的職業傾向，了解自己真正的職業興趣，就是為了幫助學生發現自己獨特的思維風格、學習風格和工作風格，以及自己的“職業素質、職業類型、崗位趨向”等重要職業特征，同時給出職業發展建議，從而幫助學生更加全面、準確、深入、客觀地了解自己，更加科學合理地確定自身職業定位，規劃自身學業生涯和未來職業生涯。 職業心理評主要包括三部分：職業興趣測驗、職業傾向測評、職業價值觀測試
（1）職業興趣測驗
曾獲得諾貝爾物理獎的華人丁肇中說“興趣比天才重要?！边@是以對職業興趣理論的最好詮釋。EPPS測試由美國心理學家愛德華（A、L、EDWARDS）于1953年編制，是目前國內外應用非常廣泛的一個人格測試。本測試是以美國心理學家默瑞在1938年提出的人類15種“內在需求”為理論基礎編制的。這15種需求分別為“成就、順從、秩序、表現、自主、親和、省察、求助、支配、謙卑、扶助、變異、堅毅”。個體的“內在需求”是個體活動積極性的源泉，是人們行為的根本動力。人們從事各種各樣地職業也就是在滿足我們自己的需要，人們的優勢需要不同，人們對職業的選擇就會不同。從另一個側面來說，不同的職業可以滿足人們不同的需要，比如，會計的職業可以滿足秩序的需要，當領導可以滿足支配的需要，科學家的職業可以滿足自主的需要等等。
?。?）職業傾向測評
人們在就業擇業時往往都表現出一定的傾向性。按照霍蘭德“人職匹配”相關理論，可以把人的職業傾向分為六大類，分別是：現實型（R）、探索型（1）、藝術型（A）、社會型（S）、管理型（E）和常規型（C）。六種類型的人具有不同的職業興趣和適合從事的工作領域，人格與職業環境的匹配是形成職業滿意度、成就感的基礎。作為用人單位，如果能夠安排或選拔相關人員去做與其職業傾向相符合（接近）的工作，無疑更容易讓其本人從工作中獲得滿足感，并且更容易做出成績。
（3）職業價值觀測試
有些人渴望做自己真正喜歡的工作，掙錢少一點也無所謂；而有些人則希望自己的薪水越高越好，即使那份工作自己不喜歡，只要掙錢多，自己也愿意做；有些人在工作和家庭發生矛盾沖突的時候，會毫不猶豫的優先考慮工作；而有些人永遠把家庭放在自己生命中最重要的位置。之所以出現這種差異，是因為人與人之間的價值觀不一樣。作為用人單位來說，如果詳細了解員工（或應聘者）的職業價值觀，無疑可以幫助該員工更好的設計職業生涯發展路線。
4、強化職業心理測評后續職業咨詢工作，完善大學生職業生涯規劃指導工作
職業咨詢是以一對一的形式進行，在實施與就業相關的心理測試基礎上，由咨詢員與學生一起進行全面的分析討論，共同探討適合學生自身的發展方向，并由咨詢員提供一些建設性的指導。對于專業的職業咨詢、指導，大學生抱有很大的興趣和期望，希望通過咨詢，能夠更了解自己、了解自己的職業發展。大學生職業咨詢應該充分考慮大學生和專業的特點，有一個符合大學生自身特點的定位。因此，大學生職業咨詢要立足于全體學生，要體現個性化，要貫穿大學教育教學的全過程。
一個人如果能根據自己的愛好去選擇職業生涯，他的主動性將會得到充分發揮。在選擇長期、穩定的職業生涯時，不僅需要知道自己有能力從事什么樣的工作，更重要的是需要知道自己對哪類工作感興趣。只有將能力和興趣結合起來考慮，才更有可能規劃好職業生涯并取得職業生涯的成功。職業測評作為主要工具進行職業生涯的設計，有利于發揮出自己的能力。